آموزش زدن ضربه فورهند قدرتی
استراتژی رایج در تنیس امروز را می توان به این ترتیب خلاصه کرد: یا امتیاز را از طریق قدرت کنترل کن یا از طریق زور و قدرت کنترل بشو! در این استراتژی، سلاح اصلی، فورهند مدرن است بویژه...
استراتژی رایج در تنیس امروز را می توان به این ترتیب خلاصه کرد: یا امتیاز را از طریق قدرت کنترل کن یا از طریق زور و قدرت کنترل بشو! در این استراتژی، سلاح اصلی، فورهند مدرن است بویژه...